Percorsi di conoscenza per migliorare il rapporto con il cibo e l'alimentazione

 

Questi percorsi ti permettono di ricercare, riconoscere, osservare, prendere consapevolezzza, lasciare andare, abitudini, condizionamenti emozionali, blocchi energetici, che condizionano o impediscono un rapporto equilibrato col cibo e con il nutrirsi.

3 percorsi che affrontano diversi aspetti collegati al tema alimentazione.

Incontrerai aspetti poco (o per nulla) considerati in tema di alimentazione. Aspetti che si possono rivelare molto importanti, spesso determinanti, per migliorare i disturbi collegati all'alimentazione.

 

3 percorsi distinti ma puoi anche scegliere di percorrerli tutti (hai anche un bel risparmio economico), come in un grande viaggio di conoscenza tra te e il cibo.

Non si tratta di un'alternativa a interventi nutrizionali (le cosidette "diete") prescritti da nutrizionisti o dietologi. Piuttosto, puoi vivere questi percorsi in modo complementare alle eventuali diete che segui. Puoi intraprendere questo cammino in concomitanza con qualsiasi "dieta", oppure come passaggio preventivo, prima di iniziare un percorso nutrizionale.

L'obbiettivo è di aiutarti a raggiungere un rapporto equilibrato e sereno con il cibo e con l'alimentazione.

Scoprirai un diverso paradigma di osservazione del tuo rapporto col cibo. Più che sui singoli alimenti, ci focalizzeremo su di te, sulla persona che sei, sul tuo percorso di vita, su ciò che ti ha portato ad alimentarti come fai in questo momento (se vuoi saperne di più, leggi anche qui).

Per questo, sono anche percorsi di crescita personale.

 

COME

3 percorsi che possono anche diventare uno:

- Percorso naturopatico

- Percorso psicobiosomatico

- Percorso su blocchi energetici

Le sessioni hanno una durata di circa 70-80 minuti.

Le sessioni si svolgono in presenza, a Novara, oppure online, su piattaforma Zoom.

 

Ecco cosa potrai riconoscere, osservare, lasciare andare, in questi percorsi.

Percorso naturopatico

- Abitudini alimentari nella scelta del cibo.

- Abitudini alimentari nella preparazione del cibo.

- Abitudini alimentari nella modalità con cui mangi.

- Sintomi manifestati dall'apparato digerente.

- Interventi di cambiamento nelle tue abitudini, in base alle tue esigenze e alla tua disponibilità a cambiare.

Durata: 3 sessioni, distribuite in un periodo di circa 1 mese. Possibilità di estendere la durata qualora i temi emersi richiedano più interventi.

Conoscenze e tecniche utilizzate: Naturopatia, Enneagramma, Cinque Leggi Biologiche

 

Percorso psicobiosomatico

- Sintomi manifestati dall'apparato digerente e riconoscimento dell'origine emozionale.

- Conformazione fisica e corporatura, ovvero come il corpo si è nel tempo strutturato e modificato per adattarsi alle sofferenze emozionali della persona.

- Processi emozionali in corso (o che si ripetono frequentemente) che portano a ritenzione idrica, diminuzione del metabolismo, veloce diminuzione o aumento del peso, stato infiammatorio frequente o costante, o altro ancora.

- Processi emozionali che attivano comportamenti con conseguenti disturbi alimentari (cibarsi in modo compulsivo, rifiuto del cibo, ricerca di alcuni sapori prevalenti, ecc.).

Durata: 4 sessioni, distribuite in un periodo di circa 2-3 mesi. Possibilità di estendere la durata qualora i temi emersi richiedano più interventi.

Conoscenze e tecniche utilizzate: Naturopatia, Enneagramma, Ferite emozionali, Cinque Leggi Biologiche

 

Percorso su blocchi energetici

- Osservazione di episodi o eventi emozionali che hanno determinato un'atteggiamento nei confronti del cibo.

- Osservazione di memorie, anche transgenerazionali o arcaiche collegate al cibo.

- Riconoscimento dei blocchi inconsci (credenze, fantasie, esperienze traumatiche) che ti impediscono il cambiamento nel rapporto col cibo.

- Scioglimento blocchi energetici

Durata: 6 sessioni, distribuite in un periodo di circa 3 mesi. Possibilità di estendere la durata qualora i temi emersi richiedano più interventi.

Conoscenze e tecniche utilizzate: Naturopatia, Cinque Leggi Biologiche, EFT, Logosintesi, Costellazioni sistemiche, meditazioni e altro.

 

IMPORTANTE portare in evidenza che le informazioni ed i consigli alimentari offerti dal naturopata non sono prestazioni mediche e non hanno finalità di riduzione del peso e comunque non rientrano negli ambiti di medici e nutrizionisti.

Con la Naturopatia consideriamo l'alimentazione come elemento del benessere generale della persona, da integrare con tecniche naturali e sempre con una visione della persona nella sua globalità.