PUBBLICAZIONI & ARTICOLI

 

Questo è un elenco (incompleto) degli scritti / articoli / pubblicazioni prodotti nel tempo.

Alcuni sono pubblicati anche da altri (vedi collaborazioni), altri sono solo su queste pagine.


06 gennaio 2018

 

Novara sta diventando un gran bel posto!

 

Novara sta diventando una città ricca di opportunità, con varie conoscenze, tecniche, proposte, sul benessere naturale.

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1 settembre 2017

 

I benefici della Naturopatia per gli adolescenti

 

L'adolescenza può portare disturbi che sono tipici di questa fase della vita.

La Naturopatia offre tecniche e rimedi naturali che possono essere di aiuto.

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21 agosto 2017

 

Quando inizia il nuovo anno ?
 

Sappiamo che l'inizio dell'anno è una convenzione, dettata da vari fattori.

Quando inizia veramente il nuovo anno? Per me...

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03 giugno 2017

 

Prendersi cura di sè nella stagione calda

 

Con l'arrivo della stagione calda, molte persone percepiscono un aumento della propria condizione di benessere ma è anche in questa stagione è possibile prendersi cura di sè.

Vediamo alcuni esempi.

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22 maggio 2017

 

Vitamina D – Quando i raggi solari abbondano

 

La vitamina D è essenziale per il nostro organismo. Con l'arrivo della stagione più luminosa possiamo fornire al nostro organismo la fonte principale che ne permette la produzione: il sole.

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16 marzo 2017

 

Mostrami i piedi e ti dirò qualcosa di te
 

Un aspetto della riflessologia plantare meno conosciuto è la possibilità di raccogliere informazioni sulla persona anche dalla semplice osservazione. Il piede, infatti, oltre ad offrire la possibilità di intervento sull'intero organismo, offre anche una possibilità di lettura della situazione della persona.

Vediamo alcune delle informazioni che il piede può offrire. Leggi di più...
 


02 febbraio 2017

 

La riflessologia plantare per i denti
 

Uno degli ambiti che spesso provoca curiosità e stupore, tra i tanti sui quali offre benefici la riflessologia plantare, è quello delle problematiche della bocca, in particolare dei denti.

I nostri piedi offrono, come sa chi pratica e riceve trattamenti di riflessologia plantare, la possibilità di intervenire sull'intero organismo.

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03 gennaio 2017

 

Anno Nuovo: 7 buoni motivi per NON prendersi cura del proprio benessere

 

Quando inizia un nuovo anno molti si ripropongono di cambiare qualcosa. Alcuni pensano addirittura di prendersi cura del proprio benessere. Si tratta di una faccenda molto impegnativa, che potrebbe portare a risultati sorprendenti! E' bene pensarci molto prima di metterla in pratica, alcuni rischiano veramente di non riconoscersi più!

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12 novembre 2016

 

Quando non si riesce a dire "no"

 

L'incapacità di dire “no”, quando in realtà lo si vorrebbe fare, può creare nel tempo disagi, anche forti. Le emozioni che ne derivano sono diverse, a partire dalla rabbia, che in questi casi è spesso trattenuta. Le emozioni poi hanno una correlazione col corpo che, col tempo, può manifestare disagi e disturbi di vario tipo.

Primo passo è quello di riconoscersi e prendere consapevolezza. I “no” non detti lasciano...  

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10 novembre 2016

 

Vitamina D – Elemento vitale per il benessere

 

La vitamina D è essenziale per il nostro organismo. E' prodotta dal corpo quando si espone ai raggi UVB del sole. Tra gli effetti positivi, la vitamina D favorisce l’assorbimento del calcio e la corretta mineralizzazione dell’osso, riduce il rischio di cadute aumentando la forza muscolare...

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30 settembre 2016

 

La riflessologia plantare in gravidanza
 

La gravidanza è un momento naturale in cui nell'organismo della donna avviene qualcosa di meraviglioso: la formazione di una nuova vita. I nove mesi della gestazione possono tuttavia creare disturbi e situazioni nuove nel corpo della donna e i rimedi naturali permettono di affrontare, tenere sotto controllo e risolvere gli effetti, non sempre positivi, di quest'esperienza straordinaria. La riflessologia plantare è una delle tecniche naturali più conosciute ed efficaci, anche durante la gravidanza. E' importante premettere che... Leggi di più...

 


12 settembre 2016

 

Terremoto: i benefici che potrebbero portare le tecniche naturali ed energetiche

 

A distanza di poche settimane, l'emergenza per il terremoto che ha colpito il centro Italia sta cedendo il passo alla lunga fase della ricostruzione e del ritorno della popolazione ad una situazione che possa essere definita di normalità. Anche se la parola normalità, dopo tragedie di questa portata, sembra quasi difficile da pronunciare.

In queste situazioni, di solito, anche nei reportage che se ne occupano anni dopo, ci si concentra prevalentemente sulla ricostruzione urbanistica, architettonica, edilizia. Molto meno sembra essere presa in considerazione la situazione del danno causato alle persone. Leggi di più...

 


25 maggio 2016

 

EFT : scopri il piacere della libertà emotiva

 

Tra le tecniche energetiche che si stanno diffondendo in questi anni trova un posto di rilievo EFT.

Emotional Freedom Techniques (tecniche di libertà emotiva), questo è il nome esteso della tecnica, permette di liberarsi da quei blocchi energetici che appesantiscono e condizionano la nostra vita. Leggi di più...

 


04 luglio 2015

 

Il gioco della gratitudine

 

L'estate porta spesso una maggiore disponibilità del proprio tempo. Chi per le vacanze, chi per la riduzione dell'attività lavorativa o scolastica, chi per i minori impegni che riempiono le altre stagioni, chi per la lontananza di famigliari, chi per il caldo che non fa dormire, per motivi diversi ecco che le nostre giornate offrono del tempo.

Per alcuni l'abbondanza di tempo è tale che l'estate diventa  Leggi di più...

 


14 dicembre 2014

 

Riflessologia plantare per i bambini, amore e benessere

 

La riflessologia plantare è una delle tecniche di benessere che si stanno diffondendo maggiormente e sempre più persone ne verificano l'efficacia. Molto spesso viene però equiparata, erroneamente, ai massaggi e forse per questo la si considera una tecnica per gli adulti.

In realtà si tratta di una tecnica adatta a tutte le età e, a volte, si trascura l'efficacia che può avere anche per i bambini. Leggi di più...

 


25 ottobre 2014

 

Riflessologia plantare, 7 cose da sapere per utilizzarla al meglio

 

Tra le varie tecniche naturali che aiutano il nostro benessere una delle più conosciute ed efficaci è la riflessologia plantare.

Gli operatori del benessere che la praticano si stanno diffondendo, offrendo così la possibilità a molte persone di beneficiare dei suoi effetti positivi.

Vediamo brevemente 7 aspetti che possono essere utili da conoscere, che non sempre troviamo nei vari libri disponibili e sulle tante informazioni presenti in rete.   Leggi di più...

 


02 aprile 2014

 

Trattamenti anti-stress

Un trattamento per ricollegarci alla nostra parte profonda e per portare sollievo a situazioni con un alto livello di stress.

 

Una delle cause di malessere che più caratterizzano la nostra epoca è lo stress. Ciò che comunemente chiamiamo stress è la risposta che l'organismo mette in atto per reagire ed adattarsi agli stimoli percepiti. In larga parte sono procurati dall'ambiente che ci circonda ma non solo.

Quando qualcosa intorno a noi cambia ecco che noi cerchiamo di adattarci   Leggi di più...